Grön energismoothie med spenat

[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]5 dl färskpressad apelsin & äppeljuice

1 kiwi

1 avocado

1 stor näve färsk spenat

Mixa – njut[/vc_column_text][lab_blog_posts columns=”2″ hover_layer_icon=”static” blog_query=”size:3|order_by:date|post_type:post|by_id:1412,1409″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1583742988745{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;background-color: #62a160 !important;}”]

Kaijas smoothietips

[/vc_column_text][vc_column_text]♥ Använd frukt och grönt med mycket syra och vätska. Meloner, jordgubbar, apelsiner …

♥ Kasta aldrig bananer, skiva dem och frys in och vips så har du en perfekt smoothieingrediens.

♥ Naturell yoghurt eller kvarg funkar jättebra som bas. Juicer som du pressar själv av både grönsaker och frukt är jättegott!

♥ Var inte rädd för att krydda och laborera med smaksättare. Kanel, mynta, vanilj, citronmeliss, mandelsmör eller kanske till och med lite chili, testa dig fram.

♥ Skippa sockret. Blir det för surt, så kan man söta med honung, russin eller dadlar.

♥ Se upp med skal. Många frukter har skal som är beska. Beskt är sällan jättegott.

♥ Smaka! Blanda, smaka, blanda mera …[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1571639050571{margin-bottom: -20px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1571638913308{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;}”][vc_column_text]

Senaste inläggen

[/vc_column_text][lab_blog_posts columns=”4″ blog_posts_options=”” hover_layer_icon=”static” blog_query=”size:4|order_by:date|post_type:post” css=”.vc_custom_1571638957518{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][/vc_row]